日本人はブルベ夏が多い?自己診断で迷う本当の理由
公開日 2026年1月26日 / 更新日 2026年1月26日
- 「自己診断をするとブルベ夏になる」
- 「診断するたびに結果が変わる」
そんな経験はありませんか?
実際、日本人はブルベ夏が一番多いと言われることが多く、自己診断でもブルベ夏に分類されやすい傾向があります。
ですが、診断をしていると「ブルベ夏っぽいけど、実は違う」という方を多く見かけます。
今回は、先日お越しいただいたお客様の事例をもとに、
- なぜ自己診断でブルベ夏になりやすいのか
- そしてプロ診断で何がわかるのか
をお伝えします。
目次
自己診断ではブルベ夏だったSさま
先日お越しいただいたSさまは、
- 自己診断をするとブルベ夏になったり、別の結果になったりする
- 情報を見れば見るほどよく分からなくなった
- だから一度プロに見てもらおうと思った
という理由で、当サロンにお越しくださいました。
実は、Sさまにお会いした瞬間に
- 「なぜブルベ夏になるのか」
- 「でも実際はブルベ夏ではない」
この両方がすぐに分かりました。
というのも、Sさまはこれまで何人も診断してきた中でも、“ブルベ夏と間違われやすいタイプ”にとても近かったからです。
ブルベ夏っぽいけど実は違う人に多い特徴
自己診断でブルベ夏になりやすい方には、次のような特徴があります。
- 色白でピンクみを感じやすい肌
- 穏やかで優しそうな顔立ち
- 一見、淡い色やくすみカラーが似合いそう
- 髪がしっかりしている
- 眉がはっきりしている
Sさまも、まさにこのタイプでした。
このような方が自己診断をすると、髪や眉の毛質の項目の有無で診断結果が左右されてしまいます。
穏やかな色が似合いそうな方でも、実は、毛質がしっかりしていると、
「自己診断ではブルベ夏になったけれど、本当はブルベ冬だった。」
というケースがとても多いです。
私は日本人全体を統計的に見ているわけではありません。
しかし、診断している体感として、このタイプの方は本当に多いと感じています。
Sさまの診断結果とお似合いの色

※お写真の掲載許可はいただいております
診断の結果、Sさまはブライトウインター(コントラスト重視)という結果になりました。
落ち着きと品のある雰囲気をお持ちのSさまは、ややブルーベース寄りの明るいくすみカラーもお似合いになります。
ただし、後ろ姿を見ると、しっかりとした量感のある黒髪がとても印象的。
そのため、
- 明るい色を使うとき
- くすみカラーを選ぶとき
どちらの場合も、必ずどこかにコントラストを入れることをお伝えしました。
このポイントを外すと、
- 物足りない
- 髪が重たい
という印象になりやすいからです。
ブライトウインターさんにおすすめのアイテム
お客様の中には、ベーシックカラーのアイテムが増えがち、という方はとても多いです。
これは、決して悪いことではありません。
- 色物ばかりだとコーデが難しそう
- 派手に見られたくない
- 無難が一番安心
そう感じますよね。
そんな方におすすめなのが、一気にコントラストを作れるスカーフです。

例えば、このようなシンプルなコーディネートでも、

スカーフを一点加えるだけで、華やかさと品の両方を簡単にプラスできます。
華やかさは欲しいけど、派手になりそうで不安。
このような方はぜひスカーフをお試しください。
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Sさまからいただいたご感想
レポートをお送りした後、Sさまからとても嬉しいメッセージをいただきました。

帰りの車で時計を見て、びっくり!楽しい時間であっという間でした。
丁寧に対応いただきありがとうございます。
似合うと教えていただいた色を思い出しながら洋服を購入しました。
今までより「こんな色」という基準が分かって、選ぶのがとてもわくわくしました。
以前は選ばなかった赤も選んでみました。
早速、診断結果を洋服選びに活かしていただけて、嬉しい限りです。
時間を忘れるほど、診断の時間を楽しんでいただけたことも、心からありがたく思っています。
Sさま、素敵なご感想をありがとうございました。
まとめ|自己診断で迷ったら「違和感」を大切に
自己診断でブルベ夏になること自体は、決して間違いではありません。
ただし、
- しっくりこない
- 似合っているはずなのに物足りない
- 情報が多すぎて混乱している
そんな違和感がある場合は、別の可能性が隠れていることが多いです。
パーソナルカラーは、「分類するためのもの」ではなく、自分をより素敵に見せるためのヒント。
もし迷っている方は、一度プロの視点で見てもらうことで、驚くほど選びやすくなるかもしれません。
最後に
私は、神奈川県秦野市の自宅にて、12分類パーソナルカラー診断を行っています。
駐車場完備のため、小田原など市外からお越しくださる方も多いです。
・自己診断をすると毎回違う結果になる
・本当のパーソナルカラーが知りたい
・本当にブルベ夏なのか答え合わせがしたい
そんな方は、ぜひ一度ご相談ください。
まずはブログトップにてご予約可能日をご確認いただき、
LINEより「◯月◯日 診断希望」とメッセージをお送りくださいませ♩
あなたの「なりたい」を叶えるお手伝いを、心を込めてさせていただきます。